Jak odzyskać siły po wymianie stawów sprzętu rehabilitacyjnego?

Feb 10, 2021

Sprzęt rehabilitacyjny umożliwia rozpoczęcie treningu chodzenia na krótkich dystansach pod okiem profesjonalnego terapeuty rehabilitacyjnego. Podczas treningu główne zajęcia są aktywne, a zajęcia pasywne są uzupełniane. Wczesny trening rehabilitacyjny może pomóc odzyskać siłę mięśni wokół stawu kolanowego, poprawić ruchomość stawów oraz przywrócić równowagę i koordynację. Gdy siła i wytrzymałość mięśni wzrastają, czas chodzenia można stopniowo wydłużać.

1. Chodź pieszo: najpierw użyj balkonika, aby wspomóc chodzenie, a gdy środek ciężkości jest stabilny, użyj obustronnych drążków pod pachami. Ustaw chodzik 20 cm przed ciałem, najpierw wyjdź z nogi operowanej, a następnie podążaj za nogą nieoperowaną. Więc cykl.

2. Wchodzenie i schodzenie po schodach: Wchodząc po schodach, najpierw wejdź na zdrowe kończyny, a następnie na kończyny chirurgiczne; schodząc po schodach, najpierw przesuń kule do następnego stopnia, następnie zejdź po chirurgicznych kończynach, a na końcu zejdź zdrowymi kończynami Zejdź po schodach.

3. Chodź o kulach: kładź ciężar ciała na dłoniach, a nie pod pachami. Najpierw weź operowaną nogę, jednocześnie przesuń kule do przodu, a następnie weź zdrową nogę przed kulami.